Aerobic vægtstænger er designet til især kropsformende træning. Mangfoldigheden af de tunge stængers vægte muliggør effektiv træning af forskellige muskelgrupper. Stængerne er kortere og lettere end vægtstænger for løft, så man kan udføre mere dynamiske bevægelser i forskellige planer med dem, det gør dem perfekte til den funktionelle træning.
Tiguar har 4 størrelser med hver sin farvekode :